Si può correre con la protesi all’anca?

Uno dei quesiti più frequenti per chi si sottopone a un intervento di protesi anca con tecnica mini-invasiva è: “Si può correre con la protesi all’anca?”. L’interrogativo riguarda quindi la possibilità di praticare attività sportiva in seguito all’operazione. Il desiderio di mantenersi attivi e di tornare a praticare gli sport preferiti può indurre talvolta a forzare i tempi di recupero, sottoponendo l’arto appena protesizzato con tecnica mini-invasiva a traumi precoci ed eccessivi.

In realtà, con una idonea riabilitazione funzionale e un rientro graduale alle discipline sportive è possibile conciliare il pieno recupero dell’articolazione con il mantenimento di uno stile di vita attivo.

 

La valutazione del chirurgo ortopedico e di uno specialista in medicina dello sport risulta perciò fondamentale al fine di stabilire i tempi opportuni e suggerire le attività a minor impatto. Solo successivamente è contemplabile la pratica di sport complessi con monitoraggio medico periodico e rispettando scrupolosamente i carichi consigliati. Con la dovuta cautela, anche l’arto protesizzato può tornare ad accogliere lo sport.

 

Si può correre con la protesi all’anca? I fattori da tenere in considerazione

La pratica di attività sportive come la corsa leggera è possibile anche in presenza di una protesi anca mini invasiva Piacenza, a patto di valutarne attentamente alcuni aspetti. L’efficienza dell’intervento ortopedico e i materiali impiegati nell’impianto risultano determinanti. Le moderne protesi totali realizzate con grafite, ceramica o copolimeri offrono un’ottima resistenza ai carichi dinamici indotti dall’impatto con il suolo.

 

Il carico dinamico è la forza che si esercita sull’articolazione durante le fasi di cammino e corsa, in particolare nella fase di impatto con il terreno al momento del contatto del piede con il suolo. Questa forza ha un’intensità rilevante e, se l’anca non è sufficientemente stabilizzata, può causare sollecitazioni eccessive sulla superficie articolare, con logoramento prematuro della protesi.

 

I materiali moderni assicurano invece un eccellente smorzamento degli urti, distribuendo uniformemente i carichi sul piano articolare grazie all’ottima elasticità e resistenza alla pressione. La grafite garantisce leggerezza abbinata a robustezza, la ceramica presenta un basso coefficiente d’attrito e resiste all’usura, mentre i copolimeri consentono flessibilità e assorbimento degli stress. Queste caratteristiche consentono alle protesi moderne di sopportare a lungo le sollecitazioni dinamiche dell’attività sportiva, riducendo il rischio di disidratazione e logoramento precoce tipici dei materiali del passato.

 

Ugualmente importante è la compatibilità muscolare raggiunta nella fase riabilitativa post-operatoria, al fine di assicurare un’adeguata capacità cardiorespiratoria.

 

Trascorsi almeno 6-12 mesi dall’intervento, una valutazione del chirurgo ortopedico può accertare l’idoneità del paziente. In ogni caso, la corsa deve avvenire su superfici non eccessivamente irregolari e con gradualità nell’intensificare velocità e chilometraggio, monitorando accuratamente l’insorgenza di dolori. Adottando le giuste cautele, lo sport può integrarsi con successo nel recupero funzionale post-protesi all’anca.

 

Protesi anca sport consentiti da praticare in sicurezza

In presenza di protesi anca mini invasiva Palermo, è possibile valutare il graduale reinserimento in talune attività sportive a basso impatto. Sport come il nuoto, il ciclismo su strada o in piscina, il golf e la camminata veloce in acqua garantiscono un carico articolare controllato, adatto nella fase iniziale di recupero funzionale.

 

Successivamente, discutendone con l’ortopedico curante, è possibile prendere in esame anche la corsa leggera su superfici molto piane o il tennis da tavolo. L’idoneità è sempre definita caso per caso, valutando fattori come l’integrazione muscolare, la stabilità articolare e il tempo trascorso dall’intervento di protesi anca mini invasiva. Quando si parla di integrazione muscolare si intende il grado di rinforzo e trofismo dei muscoli dell’arto inferiore protesizzato, raggiunto attraverso un programma di riabilitazione personalizzato. L’obiettivo è ricostituire massa e forza muscolare, in modo che i gruppi muscolari circostanti l’articolazione dell’anca siano in grado di compensare pienamente i movimenti e stabilizzare efficacemente la protesi.

 

Con stabilità articolare, invece, si fa riferimento alla capacità dell’articolazione protesizzata di distribuire uniformemente le sollecitazioni su tutta la superficie durante le attività statiche e dinamiche. Questo è tanto più importante quanto più vigorosi sono gli impatti previsti (come negli sport da contatto). Un’adeguata integrazione dei fissaggi ossei e dei tessuti molli contribuisce alla stabilità.

 

Solo con una piena integrazione muscolare e articolare è possibile valutare l’idoneità ad affrontare carichi crescenti come negli sport, riducendo al minimo il rischio di microfratture o dislocazioni. Gradualità e monitoraggio medico costituiscono, quindi, i capisaldi per conciliare attività fisica e preservare la funzionalità dell’arto protesizzato.

 

Protesi anca sport sconsigliati

Nella pratica sportiva dopo un intervento di protesi anca mini invasiva Milano, alcune attività risultano particolarmente sconsigliate per il rischio di sottoporre l’articolazione a sollecitazioni eccessive. Sport da contatto come rugby e football americano espongono infatti l’anca protesizzata a traumi ripetitivi di notevole entità durante placcaggi e scontri.

 

Anche discipline come karate, arti marziali o boxe espongono a rapidi movimenti rotatori e colpi diretti sull’arto inferiore, fattori da evitare nella fase riabilitativa. Allo stesso modo, attività come motocross, freestyle impongono carichi improvvisi di difficile controllo. Anche nel basket, nel calcio e nell’atletica leggera con salto in lungo e alto aumenta il rischio che le sollecitazioni articolari superino la capacità di assorbimento degli urti da parte di un’anca protesizzata con intervento mini-invasivo. A livello amatoriale e non professionistico queste discipline risultano molto più impegnative per un’anca protesizzata, che ha bisogno di tempi lunghi prima di resistere a tali sollecitazioni senza danni.

 

La prudenza consiglia quindi di astenersi da sport che potrebbero determinare distorsioni, microfratture o dislocazioni dell’impianto protesico, optando per discipline a minor impatto.